lunes, 5 de junio de 2017

BATIDOS VERDES...MELÓN AMARGO

Los que  tenemos  la  suerte  de  vivir  en el  trópico y encontrar esta  magnifica fruta  en  su estado  verde, podemos  preparar  esta fácil   receta  que tiene propiedades   en   patologías como la Diabetes y  el  Cáncer por  ser un excelente  antioxidante al  igual  que el  contenido de  fito-nutrientes.


INGREDIENTES

1. Un melón  firme  sin  manchas en la  piel, elegir el melón  verde que  dará un sabor amargo.
2. Cortar en trozos   y  retirar la piel y las  semillas.
3. Aplicar  125 cc de  Agua por   melón.


Cabe  aclarar  que  el Melón  americano  es  diferente  al  termino  Melón  Europeo (Durazno).
RECOMENDADO DE HOY

Sartén

Desayuno

Medias Nueves

Picar

Onces

Fácil de hacer

Tiempo 35 minutos
Cualquier momento
Colombia

Ingredientes
1 Melón
1 taza y media de agua
Ingredientes para 4 personas




































Preparación






Mezcle la pulpa  con el, el agua.

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“Lo que desea una mujer no es encontrar el príncipe azul, el comer sin engordar”

DIETA SIN DOLOR, ERES LO QUE COMES

Una mañana inicia a ver que luego de la práctica médica por mucho tiempo, y de repetir insistentemente a las pacientes sobre los cuidados básicos, llegue a la conclusión que el mejor médico es el mismo paciente, quien puede actuar por propio amor y autocuidado sobre su salud.

Luego de 20 años de Práctica médica ,la profesional plantea este Régimen Alimentario científicamente probado en los pacientes. Complementa en una forma didáctica y con humor, los principales errores de las dietas modernas e induce a la práctica de un régimen saludable ( La Dieta anestésica ). Que enseña por medio de tres pilares fundamentales la ciencia de perder peso sin dolor y como parte del autocuidado y la salud.

Se abordan tres pasos sencillos:

1. Eres lo que comes

2. La Anti dieta ( Como Perder peso sin morir en el intento)

3. Finalmente la Dieta Anestésica.

DOCTOR@
ALEXANDRA DEL PILAR MURCIA BALLESTEROS
#FUNDACIONANGELESDELAPAZ

http://cocinafacilparaflojos.blogspot.com/





BOCADILLO  Y TINTO



#COCINAFACILPARAFLOJOS
TINTO Y BOCADILLOS


Me encontraba  sentada  en  el  avión  camino  a esta  nueva  tierra, cerca  se encontraban  una pareja de  franceses, he intente  comunicarme  con  el poco de poco de  Francés que  conocía, y el  resto  con la  simpatía que nos caracteriza  a  sonrisas y  señas.
 Nos  entendíamos  a  base de  sonrisas, así  concluí  que eran muy  simpáticos.
Luego del  largo trayecto, paso  la  aeromoza   con la  carta para  solicita, un poco  despistada por  el  cambio, notaba todo  extraño para  Mí, y  casi  sin poder ojearla  la  aeromoza  la  recogió y tomo la  orden.

-Un Bocadillo de Jamón y un tinto- Ordenaron los  Franceses

-Ole, pensé  aquí las  cosas  no son tan  diferentes (Bocadillo  de la  Tierra, dulce  de  Guayaba) y  un Tinto (Un Café exprés)-;  Gracias a Dios, solicite  lo mismo.
JULIETA  SIN  EL  CAPULETO
ALEXANDRA DEL PILAR MURCIA  BALLESTEROS (ROMA I)

Fue   grande  mi sorpresa   al   ver  llegar   a  la Aeromoza    con, una  Botella de Vino  Tinto  y   un  Sándwich de Jamón....











Buen provecho y seguid Disfrutando de la Cocina!





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Libros Recomendados​
Julieta es una chica capitalista que proviene de una familia pija de un país tercermundista, donde sigue una carrera convencional con la vida resuelta y un futuro asegurado. En medio de una crisis de la edad, decide dejar todo para aventurarse en un viaje sin regreso a Europa, donde asume una vida de estudiante y mujer independiente , una sobreviviente del medio que prueba una serie de empleos hasta que termina tentando su suerte como cantante de un grupo de Trova catalana. El Guitarrista y promotor del grupo Xavi García (Romeo sin Capuleto) , un joven rebelde, amante de la música, con una vida desordenada, perteneciente a una familia de corrientes políticas claramente independentistas, austeros y anticapitalistas …Dos jóvenes predestinados a estar separados por todos perjuicios social y económicos, unidos por un lazo más fuerte que cualquiera “El amor”.

Romeo y Julieta en el siglo XXI, no te lo pierdas… La contra tesis total de una historia de amor, una comedía romántica donde se abordan de una forma irónica y divertida …El gran idilio del amor con sus pro y sus contra.

#LANZAMIENTOMUNDIAL
PROXIMO  23/ABRIL/2017


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